SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Dieta na redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki Anubis! Teraz jak to napisałeś to sam nie wiem jak chciałem to zrobić :p jak myślisz ile czasu zajmuje zmniejszenie tkanki tłuszczowej o te 9% czyli gdzieś 5-5,5 kg u mnie? I nie wiem czy robić masę czy redukcję, bo waże tylko 52 kg przy 160 wzrostu, a minimalna waga na ten wzrost to 48 kg.. A zależy mi głównie na spaleniu tłuszczu, bo waga [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2016-10-09 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzka prawda o walkach w Pride Postanowilem napisac ten post po przeczytaniu kilku wypowiedzi na innych forach a takze po obejzeniu jeszcze raz kilku "walk" tego "zawodnika". Wiec doszedlem do wniosku ze prawdopodobnie oprocz pierwszej walki z Ricksonem WSZYSTKIE walki Takady byly ustawione jak klocki lego.Wezcie obejzyjcie to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2002-12-01 02:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa i masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile czasu już cwiczysz? I jak sie odżywiasz(dieta)?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2008-02-03 13:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka, a i owszem, ale głównie chodzi mi tutaj o wiedzę bardziej teoretyczną niż praktyczną. Jak mocno winko potrafi spierdzielić lipidy i ile czasu zajmuje przeciętnemu organizmowi powrót do normy?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2017-04-16 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka, a i owszem, ale głównie chodzi mi tutaj o wiedzę bardziej teoretyczną niż praktyczną. Jak mocno winko potrafi spierdzielić lipidy i ile czasu zajmuje przeciętnemu organizmowi powrót do normy? Sprawa indywidualna

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2017-04-16 19:43:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiecie jak efektywnie zrzucić tkankę tłuszczową ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ile czasu i jak często?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-02-05 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki ....;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosta sprawa ...jesteś Ekto to masa szybko spada ile czasu tak naprawde nie cwiczyłeś ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-08-11 14:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamany paznokiec co dalej?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ile czasu orientacyjnie bedzie to schodzic? pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2005-09-29 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki za odpowiedzi a ile czasu? 3-4 tygodnie? Na to nie da się odpowiedzieć, bo każdy będzie inaczej reagować, każdy ma inne predyspozycje itd.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2022-06-03 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie i stosowanie odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile czasu ma trwać jeden cykl krety?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-06-21 14:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pewnoscia gospodarka hormonalna wraca do swojego stanu dosc dlugo.. i wysyfienie jest pewnie tym spowodowane. Moglby sie w koncu ktos wypowiedziec co bral i ile czasu jego cera wracala do pieknego stanu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2004-09-07 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile czasu byś nie brał,i tak nie bedzie efektów najlepsza firma?tak jak napisał Dr wiekszosci firm zdazył sie jakis niewypał ogólnie dobre są:trec,olimp,multipower,hi tec,ultimate,biogenix,vitalmax

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2004-10-18 16:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs. Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    300g to nie bedzie za malo??? na ile czasu mi to wystarczy???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2003-02-02 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odwrotnie, estrogeny mam troche za wysokie tzn 38 (max norma to 50) i mini gino/lipo (endo mowi ,ze uklad homornalny jest ok w tej chwili) i co to znaczy przedawkowanie ? ile czasu mozna uzywac 6oxo bezpiecznie ? i z jaka przerwa przed nastepnym cyklem ? i czy po preparatach typu 6oxo uklad hormonalny zawsze wraca do swojej starej postaci ? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2008-07-02 08:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam jesc?!...Pomozcie

    Post
    Trening w domu

    'Powiedzcie co najlepiej jesc, zeby przytyc?? mam 182cm i 68kg wagi chcialbym wazyc okolo 80kg. Co jesc aby przybylo mi z 10kg i ile czasu moze mi to zajac?' Przytyc jest latwo, gorzej z jakoscia tej wagi. Twoim celem (chyba, nic o tym nie piszesz) jest zbudowanie jak najwiecej miesni i jak najmniej tluszczu (chyba, ze jestes wyjatkowo chudy). [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2002-01-02 10:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac bcaa po treningu jesli

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki, dzieki a ile czasu rpzed treningiem bcaa ? 30 min? Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2009-09-06 13:25:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2009-09-06 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie pisałem ze nie są zerwane. Ile czasu mogę "bezpiecznie" pozostać bezczynny zeby po zdjęciu tego stabilizatora jakoś funkcjonować tą nogą?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-07-13 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak więc 1-3 hcg 1000ed2 1-4 clom 50mg ed i jake dawki tego provironu razem z clomem ? i ile czasu?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2013-11-05 10:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke sie zapaslem help!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    dużo też zależy od tego jak jesteś zbudowany. CZy ćwiczyłeś już wcześńiej??Trenowałeś coś, czy chodzisz do szkoły czy masz aktywną pracę w ciagu dnia? Ile czasu wolneo dziennie??w jakich godzinach?? wsyzstko to mam znaczenie!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2005-01-06 14:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800 m

    Post
    Inne dyscypliny

    jak mocno? jak długo? ile czasu dziennie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2007-07-10 16:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)